Integrative & Cranio-Sacrale Körperarbeit
In der Schwangerschaft
Die Cranio-Sacrale Körperarbeit ist eine sanfte, achtsame Methode, die dich während der Schwangerschaft unterstützt. Sie schafft Entlastung, löst Spannungen und stärkt dein inneres Gleichgewicht.
Sie kann helfen bei Rücken-, Nacken- oder Ischiasschmerzen, Verspannungen, Schlafproblemen, Erschöpfung oder innerer Unruhe – auch Ängste können sanft aufgefangen werden. Als Vorbereitung auf die Geburt unterstützt sie die Lockerung des Beckens und fördert Beweglichkeit, Weite und Vertrauen in deinen Körper.
Die Begleitung erfolgt ruhig, respektvoll und individuell auf dich und deine Schwangerschaft abgestimmt.
Besonders bei Beckenendlage oder in Verbindung mit naturheilkundlichen Impulsen, Akupressur oder Moxen kann sie den Körper dabei unterstützen, loszulassen und Platz für Veränderung zu schaffen.
Nach der Geburt (für Mütter)
Nach der Geburt brauchen dein Körper und deine Seele Zeit und Raum, um anzukommen, zu regenerieren und neue Stabilität zu finden.
Die Cranio-Sacrale Arbeit unterstützt dich sanft dabei, Spannungen zu lösen, Rückbildungsprozesse zu fördern und dich wieder bewusster mit deinem Körper zu verbinden. Sie kann bei Kreuz- und Beckenschmerzen, faszialen Verspannungen oder Verdauungsbeschwerden hilfreich sein.
Auch dein Hineinwachsen in die neue Rolle als Mutter, Erschöpfung oder Überforderung dürfen Raum haben.
Die Behandlung lädt ein, Kraft zu schöpfen, innere Balance zu finden und Vertrauen in deinen Weg zu entwickeln. Die Begleitung erfolgt achtsam, ruhig und individuell auf dich und deine persönliche Situation abgestimmt.
Nach der Geburt (für Neugeborene & Säuglinge)
Die Geburt ist ein intensiver Übergang für dein Baby. Dabei kann es – je nach Verlauf – zu Spannungen kommen, die sich im Körper deines Kindes zeigen dürfen. Die Cranio-Sacrale Körperarbeit ist eine sehr sanfte, achtsame Begleitung, die deinem Baby durch ruhige, feine Berührungen Raum gibt, anzukommen, sich zu entspannen und Spannungen loszulassen.
Sie kann unterstützen bei Unruhe, Trink- oder Verdauungsproblemen, Asymmetrien, Schlafstörungen oder nach herausfordernden Geburten – z. B. nach Kaiserschnitt, schnellen oder langen Geburten und Eingriffen. Im Mittelpunkt steht das Wahrnehmen deines Kindes in seinem eigenen Tempo.
Die Behandlung erfolgt behutsam, respektvoll und im Kontakt mit dem, was dein Baby gerade braucht.
Ihr als Eltern seid in die Behandlung eingebunden und dürft euer Kind achtsam begleiten. Ziel ist es,
dem Neugeborenen Sicherheit zu schenken und einen guten Start ins Leben zu unterstützen.
Dauer & Kosten:
- Integrative & Cranio-Sacrale Körperarbeit (Erwachsene): 60 Minuten – € 75
Block (3 Termine je 60 Minuten) – € 200 - Cranio-Sacrale Körperarbeit für Säuglinge und Neugeborene: 45 Minuten – € 60
- Cranio-Sacrale Körperarbeit als Hausbesuch: 60 Minuten – € 90 (zzgl. Kilometergeld – € 0,50 pro km)